Dopracovať sa k vysnívanej postave je behom na dlhú trať. Tento proces vyžaduje značnú dávku odhodlania, vytrvalosti, sebazaprenia a pevnej vôle. Ak budete dodržiavať pravidlá, zmeníte životosprávu a budete pravidelne cvičiť, na konci ...

Šport by mal byť súčasťou každého človeka, ktorému záleží na jeho fyzickom a duševnom zdraví. Výhovorky typu „mňa to nebaví“ alebo „to nie je pre mňa“ by ste mali ihneď zavrhnúť. ...

V súčasnosti si môžete v kamenných obchodoch a na internete vybrať z veľkého množstva BIO potravín. Priaznivé účinky týchto potravín boli jednoznačne dokázané a tešia sa čoraz väčšej popularite. Jednou z menej známych BIO potravín je ...

Neexistujú viac obľúbené domáce fitness stroje akými sú stepper, bežecký pás a stacionárny bicykel. Hlavne bicykle a pásy sa nachádzajú skoro v každej domácnosti. So stepperom však môžete ušetriť miesto vďaka jeho minimálnej ...

Priveľa telefonujete, sedíte pri počítači a pred televízorom? Začali vás trápiť civilizačné choroby, ktorých vznik súvisí s enormne pretechnizovaným svetom a so životom v elektromagnetickom smogu? Ak ste sa rozhodli ...

Silikón-hydrogélové a hydrogélové kontaktné šošovky sú v podstate dva základné typy kontaktných šošoviek. Starší z tejto dvojice sú hydrogélové kontaktné šošovky. Tieto znamenali veľký zvrat v oblasti vývoja kontaktných šošoviek. ...