Prečo je íl kráľom čistenia pórov?

Póry na tvári – najmä v T-zóne – denne pracujú. Produkujú maz, vstrebávajú nečistoty z prostredia, reagujú na make-up a SPF produkty. Ak sa tento kolobeh naruší, výsledkom sú upchaté póry, čierne bodky alebo viditeľná rozšírená textúra pleti.

Íl funguje ako prírodný magnet. Vďaka svojmu minerálnemu zloženiu dokáže doslova „vytiahnuť“ nahromadený sebum a nečistoty z hĺbky póru – bez agresívnych chemikálií, bez podráždenia. A práve tu leží rozdiel medzi jednotlivými druhmi.

Zelený íl: Pre mastnú pleť a hĺbkové čistenie

Zelený íl je najintenzívnejší zo všetkých troch. Je bohatý na kremičitan a minerály, má výraznú absorpčnú silu a je prvou voľbou pri mastnej alebo zmiešanej pleti s viditeľnými upchatými pórmi v T-zóne.

Používajte ho 1× týždenne – lokálne na čelo, nos a bradu. Dôležité: nenechajte ho úplne zaschnúť. Keď maska začne tuhnúť, jemne ju prestriekajte hydrolátom (napríklad harmančekovou vodou) alebo čistou vodou. Inak pleť zbytočne vysuší.

👉 Zelená ílová pleťová maska VAANOK

Biely íl: Pre citlivú pleť, ktorá potrebuje šetrné čistenie

Biely íl (kaolín) je jemnejší brat zeleného ílu. Má nižšiu absorpčnú kapacitu, ale o to viac vyniká ako šetrná alternatíva pre citlivú alebo normálnu pleť. Čistí bez toho, aby narušil prirodzenú bariéru pleti.

Ak máte kombináciu – mastná T-zóna a citlivé líca – biely íl je ideálna voľba pre tvárovú oblasť mimo T-zóny.

👉 Biela ílová pleťová maska VAANOK

Ružový íl: Pre pleť, ktorá si zaslúži výživu aj čistenie naraz

Ružový íl je blend kaolínu a červeného ílu – jemne čistí, ale zároveň minerálne vyživuje. Je to maska pre unavenú, dehydratovanú alebo zrelšiu pleť, ktorá síce bojuje s upchatými pórmi, ale potrebuje aj nežnosť.

Výsledok? Pleť pôsobí sviežo, nie stiahnutá.

👉 Ružová ílová pleťová maska VAANOK

Ako správne vybrať?

Nezabudnite: íl nie je každodenná záležitosť. Jeho sila spočíva v pravidelnosti, nie v nadmernom používaní. 1–2× týždenne je optimum.

Viac o tom, prečo sú póry vlastne zdravou súčasťou pokožky a ako sa o ne starať komplexne, sa dočítate v článku o rozšírených a upchatých póroch na blogu VAANOK.

Náhľadový obrázok: Freepik

Prečo je príprava turistickej obuvi dôležitá?

Po zimnej prestávke býva turistická obuv vysušená, zaprášená alebo s oslabenou ochranou proti vode. Materiály oddychovali, no zároveň stratili časť svojich vlastností. Ak topánky obujete bez prípravy rovno na dlhú trasu, môžu tlačiť, prepúšťať vlhkosť alebo sa správať inak ako v predošlej sezóne. Krátka kontrola doma je lepšia ako riešenie problémov uprostred túry.

Krok prvý: Kontrola podrážky, švov a fixácie chodidla

Začnite odspodu. Podrážka musí byť bez prasklín a výrazne zodratých miest. Ak je dezén hladký, topánky strácajú istotu na mokrom povrchu. Skontrolujte aj švy a spoje. Ak sa niekde materiál oddeľuje, v teréne sa problém rýchlo zhorší. V týchto prípadoch je nová pánska a dámska turistická obuv tou najlepšou možnosťou.

Venujte pozornosť aj vnútru. Vložky by mali držať tvar, päta by mala byť stabilná a noha by sa nemala v topánke posúvať. Ak máte pocit, že sa chodidlo v topánkach posúva , je čas upraviť šnurovanie alebo zvážiť výmenu vložiek.

Krok druhý: Čistenie a impregnácia

Zvyšky blata a prachu upchávajú póry materiálu a znižujú priedušnosť. Pred sezónou topánky jemne očistite vlažnou vodou a kefkou, nechajte ich prirodzene vyschnúť a až potom použite impregnáciu. Tá obnoví ochranu proti vlhkosti a pomôže materiálu dýchať.

Dôležité je používať impregnačné prípravky určené pre konkrétny materiál. Iný postup si vyžaduje koža, iný syntetika či kombinované modely. Pravidelne ošetrovaná turistická obuv vydrží dlhšie a bude sa správať predvídateľne aj v premenlivom počasí.

Krok tretí: Rozchodenie a testovanie

Aj keď topánky poznáte z minulosti, noha sa mohla mierne zmeniť, napríklad v dôsledku inej záťaže, hmotnosti alebo štýlu chôdze. Pred hlavnou sezónou absolvujte niekoľko kratších prechádzok. Zistíte, či turistické topánky netlačia, či šnurovanie sedí a či vám vyhovuje opora členka.

Ak plánujete do topánok vložiť nové vložky alebo vyskúšať iný spôsob viazania, vyskúšajte tieto zmeny najskôr doma alebo na krátkej trase. Prvá ostrá túra by nemala byť testovacím poľom. Príprava turistických topánok pred sezónou vám nezaberie veľa času, no výrazne ovplyvní zážitok z každej túry.

Prečo začať práve úsmevom

Zuby používame každý deň – pri jedle, rozprávaní aj úsmeve. Napriek tomu sa na ich zdravie často zabúda až do chvíle, keď sa objaví bolesť. Pravidelná prevencia a správna ústna hygiena dokážu predísť väčšine problémov a zabezpečiť, že sa budete cítiť dobre v každej situácii.

Prevencia ako základ úspechu

Základom zdravého chrupu je kombinácia domácej starostlivosti a pravidelných návštev zubného lekára. Preventívne prehliadky pomáhajú odhaliť problémy v ranom štádiu, keď je liečba jednoduchšia, rýchlejšia a menej nákladná. Vďaka tomu sa dá vyhnúť zložitejším zákrokom, medzi ktoré patrí aj stomatochirurgia.

Moderné riešenia pre krásny úsmev

Súčasná stomatológia ponúka množstvo estetických a funkčných riešení. Medzi najvyhľadávanejšie patria zirkónové korunky, ktoré sú známe svojím prirodzeným vzhľadom, pevnosťou a dlhou životnosťou. Predstavujú ideálne riešenie pre ľudí, ktorí chcú spojiť estetiku s kvalitou.

Malý zákrok, veľký rozdiel

Aj zdanlivo drobný problém, ako je zubný kaz, netreba podceňovať. Odborne vykonané plombovanie zubu v Žiline, alebo a v inom meste, dokáže zachovať zub, obnoviť jeho funkciu a zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu stavu. Pravidelná kontrola tak výrazne prispieva k dlhodobému zdraviu chrupu.

Predsavzatie, ktoré sa oplatí

Rok 2026 môže byť rokom, keď sa váš úsmev stane vašou prednosťou. Investícia do zdravých zubov je investíciou do seba samého. Stačí urobiť prvý krok – objednať sa na preventívnu prehliadku a zaradiť starostlivosť o chrup medzi svoje priority. Výsledkom bude zdravý, sebavedomý a žiarivý úsmev po celý rok.

Cholesterol ako dobrý sluha, ale zlý pán

Cholesterol nie je len nepriateľ – je to látka nevyhnutná pre správne fungovanie nášho tela. Potrebujeme ho na tvorbu hormónov, žlčových kyselín a vitamínu D, a je dôležitou súčasťou bunkových membrán. Telo si väčšinu cholesterolu vyrába samo v pečeni, zvyšok prijímame z potravy. Problém však nastáva, keď jeho hladina v krvi prekročí optimálnu hranicu.

Cholesterol v krvi sa viaže na proteíny, čím vznikajú lipoproteíny. Najznámejšie sú LDL (low-density lipoproteins) a HDL (high-density lipoproteins). LDL cholesterol, známy ako „zlý“ cholesterol, sa pri zvýšenej hladine hromadí na stenách ciev a spôsobuje ich zužovanie a tvrdnutie, čo vedie k ateroskleróze. Naopak, HDL cholesterol, známy ako „dobrý“ cholesterol, pomáha odstraňovať nadbytočný LDL z ciev a chrániť ich pred poškodením.

Prečo je vysoký cholesterol problém?

Ak dlhodobo ignorujeme vysokú hladinu cholesterolu, môžeme sa vystaviť riziku vzniku vážnych zdravotných komplikácií. Hromadenie LDL cholesterolu na stenách ciev vedie k ich upchávaniu, čo obmedzuje prietok krvi. Tento proces, známy ako ateroskleróza, môže spôsobiť srdcový infarkt, mozgovú príhodu, ale aj iné problémy, ako je nedokrvovanie dolných končatín, porucha erekcie alebo zhoršená funkcia obličiek.

Kardiovaskulárne ochorenia sú v súčasnosti hlavnou príčinou úmrtí na Slovensku a vysoká hladina cholesterolu je jedným z hlavných rizikových faktorov. Preto je dôležité pravidelne sledovať jeho hladinu, najmä ak máme ďalšie rizikové faktory, ako sú nadváha, nedostatok pohybu, nezdravá strava, fajčenie alebo genetická predispozícia.

Ako si udržať cholesterol pod kontrolou?

Prevencia je kľúčom k udržaniu zdravej hladiny cholesterolu. Zmena životného štýlu môže výrazne prispieť k zlepšeniu výsledkov. Základom je zdravá strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a fytosteroly, ktoré môžeme nájsť v rybách, orechoch, semienkach a rastlinných olejoch. Pravidelná fyzická aktivita, ako je rýchla chôdza, dokáže tiež pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a zlepšiť celkovú kondíciu srdca.

Ak máte pochybnosti o svojej hladine cholesterolu, môžete si ju jednoducho zmerať v lekárni alebo u svojho lekára. Tento krok vám pomôže zistiť, či máte dôvod na obavy, a ak áno, odborníci vám môžu odporučiť vhodné riešenia, vrátane liečby a zmeny životosprávy.

Liečba rosacey

Ohľadom liečby rosacey sa určite obráťte na lekára. Správnou liečbou môžete príznaky ochorenie výrazne zmierniť. Ak by ste ochorenie ignorovali koledujete si o väčšie problémy. Toto kožné ochorenie môže viesť až k zhrubnutiu kože a deformácii tváre.

Dôkladnou a správnou starostlivosťou o pokožku s rosaceou môžete liečbu podporiť. Okrem vhodnej kozmetiky môžete vyskúšať aj rôzne domáce recepty na rosaceu.

Med

Med je plný živín, ktoré sú prospešné nie len pre organizmus ale aj pleť. Naneste trochu medu na postihnuté miesto na pokožke, jemne vmasírujte a nechajte 15 – 20 minút pôsobiť. Následne pokožku opláchnite vlažnou vodou. Med dodá pokožke potrebné vitamíny a hydratuje ju.

Uhorka

Ak vás trápia čierne kruhy pod očami určite siahnete po plátkoch uhorky. To ale nie je jediný problém, s ktorým vám môže táto zelenina pomôcť. Rozmixujte uhorku a naneste ju na začervenané miesto na pleti. Po cca 30 minútach pôsobenia umyte vlažnou vodou. Uhorka má upokojujúce a hydratačné účinky takže zmierni začervenanie a pleť hydratuje.

Levanduľový esenciálny  olej

Levanduľový olej má upokojujúce a protizápalové účinky a podporuje hojenie. Tieto účinky môžete využiť na zmiernenie príznakov rosacey. Zmiešajte 2 kvapky esenciálneho oleja s mandľovým alebo kokosovým olejom. Zmes nanášajte na postihnuté miesta každý večer.

Pozor: Esenciálne oleje nikdy nenanášajte na pleť čisté. Obsahujú vysoké koncentrácie účinných látok a mohli by pokožku podráždiť. Pred použitím ich vždy zmiešajte s olejom, ktorý pokožka znáša bez problémov.

Ráj pre pleť – ošetrujúce sady v Black Friday

Black Friday kozmetika v drogérii Hebe je výnimočným časom pre nadšenkyne o pleťovej starostlivosti, ktoré chcú svoju starostlivosť ešte viac zintenzívniť. Ošetrujúce sady, ponúkané za neuveriteľne lákavé ceny, sú vynikajúcim riešením pre tých, ktoré chcú o svoju pleť pečovať od základov. Nejde len o sady náhodných produktov, ale starostlivo zostavené kombinácie, zabezpečujúce komplexnú starostlivosť.

Medzi ponukami nájdeme sady zamerané na čistenie, hydratáciu a výživu pleti. Čistiacie gély, jemné toniká a intenzívne masky vytvárajú harmóniu krokov, s cieľom obnoviť pleti zdravý lesk. Black Friday je ideálny čas využiť tieto sady a začať ošetrujúcu cestu k žiarivej pleti.

Okrem toho Hebe dbá o rozmanitosť dostupných sád, aby vyhovela rôznym potrebám pleti. Nájdeme tu ponuky pre suchú, mastnú, zmiešanú alebo citlivú pleť. Niektoré sady sú navyše zamerané na konkrétne kožné problémy, ako je akné alebo prvé príznaky starnutia. Vďaka tomu každá zákazníčka nájde niečo ideálne pre seba, prispôsobené svojim individuálnym potrebám.

Make-up hity na Black Friday – získajte nové obľúbené produkty

Pre milovníčky líčenia drogéria pripravila skutočné perly. Black Friday je vynikajúci okamih na doplnenie svojej kozmetickej taštičky o nové hity, ktoré získavajú uznanie odborníkov. Palety tiene do viečok v najnovších farbách sezóny, rúže s intenzívnou pigmentáciou alebo revolučné produkty na kontúrovanie – to sú len niektoré z líčkových hitov, ktoré čakajú na zákazníčky počas Black Friday. Bez ohľadu na to, či uprednostňujete subtilný denný make-up alebo odvážne večerné štýly, drogéria Hebe má v ponuke produkty, ktoré splnia očakávania aj tých najnáročnejších milovníčok kozmetiky.

Black Friday je tiež skvelou príležitosťou na experimentovanie s novými produktmi bez zaťažovania rozpočtu. Akcie ponúkané Hebe robia značkové produkty dostupnými za skutočne atraktívne ceny, čo podnecuje rozšírenie svojej kolekcie o novinky v kozmetike. Pôvabné vône za atraktívne ceny Existuje lepší čas na investovanie do nového, pútavého parfému ako Black Friday? Drogéria Hebe pripravila špeciálne akcie na parfémy, ktoré vám umožnia cítiť sa výnimočne nezávisle od príležitosti. V ponuke nájdeme široký výber parfémov, zahŕňajúci nielen klasiku, ale aj najnovšie trendy v oblasti vôní. Black Friday je čas investovať do obľúbených parfémových značiek a objaviť novinky, ktoré získavajú uznanie medzi milovníkmi jedinečných parfémových kompozícií. Bez ohľadu na to, či uprednostňujete svieže, kvetinové alebo orientálne tóny, Hebe má vo svojom sortimente parfémy pre každú ženu aj muža.

Je dôležité zdôrazniť, že Black Friday je ideálny čas na nákup vianočných darčekov. Elegantná fľaštička parfému predstavuje ideálny darček pre blízku osobu, zdôrazňujúc jej individualitu a štýl. Vďaka akciám drogérie Hebe môžeme obdarovať našich najbližších parfémami najvyššej kvality, nezaťažujúc pritom príliš náš rozpočet.

Čo je sivý zákal a čo stojí za jeho vznikom

Sivý zákal, známy aj ako katarakta, je očný stav, ktorý postihuje šošovku oka. Šošovka sa nachádza vo vnútri oka a je elastická. Pomocou ciliárneho svalu dokáže meniť svoj tvar, čo je predpokladom pre zaostrovanie objektov do diaľky i do blízka. Vďaka šošovke vidíte ostro a jasne. Pri sivom zákale sa šošovka postupne zakalí a stráca svoju priehľadnosť.

• Aké sú príznaky sivého zákalu?

Medzi hlavné príznaky sivého zákalu patrí zhoršená zraková ostrosť a zmeny vo vnímaní farieb. Postihnutí jedinci majú zastrené videnie, žmúria na slnku, niekedy vidia dvojito. Časom môže dôjsť k zhoršeniu videnia do diaľky. Nepríjemné sú bolesti a tlaky v očiach.

• Prečo sivý zákal vzniká?

Sivý zákal je prirodzeným procesom starnutia, ale môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi. Ide napríklad o dedičstvo vašich predkov čiže genetická predispozícia. Väčšie riziko sivého zákalu vám hrozí, ak vám bola diagnostikovaná cukrovka, mali ste úraz oka, vystavujete oči silnému slnečnému žiareniu alebo sa často pohybujete v znečistenom prostredí. Na rýchlejší nástup sivého zákalu vplýva tiež užívanie kortikoidných liekov, fajčenie a nezdravý životný štýl. Sivý zákal niekedy postihuje len jedno oko a inokedy napadne obe šošovky. Toto ochorenie môže postupovať roky, ale tiež mesiace. Nebojte sa návštevy lekára, ktorý jednoduchým vyšetrením sivý zákal odhalí a navrhne postup liečby.

Je možné sivý zákal vyliečiť?

Sivý zákal je možné plne vyliečiť, avšak len operatívne. Nemusíte sa obávať dlhej či bolestivej operácii. Nehrozí ani zdĺhavá hospitalizácia a vyradenie z pracovného života. Sivý zákal sa odstraňuje pomocou moderných laserov. Laserová operácia očí je nenáročná a bežná operácia, ktorú hradia všetky zdravotné poisťovne.

Na očnej klinike sa zdržíte približne dve hodiny, ale samotný zákrok trvá len pár minút. Vykonáva sa v lokálnej anestézii a lekár s vami po celý čas komunikuje. Počas operácie sa pomocou femtosekundového laseru vytvorí malý rez a poškodená šošovka sa vymení za umelú. Umelá šošovka vám vráti zrak do perfektného stavu. Laserové operácie sú naozaj prínosom a riešia i iné ochorenia očí ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus.

Registrácia na pôrod v Nemocnici Bory

Registrácia na pôrod v Nemocnici Bory je jednoduchá. Potrebujete výmenný lístok od vášho lekára a následne máte dve možnosti registrácie. Prvou je kontaktovanie nemocnice prostredníctvom call centra. Všetky kontakty sú prístupné na stránkach Nemocnice Bory. Druhou možnosťou je priama registrácia na recepcii nemocnice. Šancu rodiť v novej pôrodnici majú budúce mamičky z celého Slovenska vďaka zmluve so všetkými zdravotnými poisťovňami.

Nová pôrodnica Bory – nový koncept starostlivosti

To, čo sa v minulosti považovalo za nadštandard, bude v Nemocnici Bory novým štandardom. Nová pôrodnica Bory plánuje za rok vykonať až 3500 pôrodov, ktoré budú prebiehať v 8 samostatných pôrodných sálach so špičkovými prístrojmi. Pri bezproblémovom pôrode bude pôrod viesť pôrodná sestra. Prítomný môže byť aj budúci otecko. Pre prípad komplikácií sú v pôrodnici neustále prítomní lekári, ktorí majú k dispozícii dve sekčné operačné sály. Samozrejme, že Nemocnica Bory je pripravená pomôcť aj predčasne narodeným deťom prostredníctvom neonatologickej  starostlivosti a inkubátorom. Možnosťou je individuálna starostlivosť, kedy je možné vybrať pôrodníka i asistentku. Špeciálnou službou je odber pupočníkovej krvi na žiadosť rodičky.

Nová pôrodnica s hotelovým ubytovaním

Po pôrode sú mamičky ubytované spolu s dieťaťom v moderne zariadených nemocničných izbách, ktoré pripomínajú hotelové ubytovanie. Na izbe môže s mamičkou prespať aj otecko alebo iný rodinný príslušník. Pre mamičky je pripravených 35 jednolôžkových izieb.

Výhody pôrodu v novej pôrodnici Bory

Zhrňme si najväčšie výhody novej pôrodnice Bory:

• Moderné vybavenie a špičkové technológie
• Pôrodná asistentka prítomná počas celého pôrodu i po pôrode, jedna asistentka na jednu rodičku
• Samostatné, nepriechodné pôrodné sály
• Moderne vybavené jednolôžkové nemocničné izby
• Možnosti výberu tlmenia bolesti – epidurálna anestézia, aromaterapia, výber úľavovej polohy, hudba, masáže
• Výber pôrodnej polohy
• Nepretržitý bonding – styk mamičky s dieťaťom od pôrodu až po ubytovanie na izbe

Prečo skákať na trampolíne

Keď sa povie trampolína, tak si iste predstavíte výskajúce deti, skoky do výšky a rozviate vlasy. Trampolína rovnako zabaví veľkých a dospelých. Ak máte to šťastie, že bývate v rodinnom dome, kúpte tak veľkú trampolínu, aby sa na nej dokázala vyjašiť celá rodina. Deti berú trampolínu ako hračku a vy môžete na trampolíne zhodiť prebytočné kilá. Čo všetko získate skákaním na trampolíne?

• Pri skákaní sa do pohybuje zapája celé telo. Postava sa vyformuje a spevní.
• Skákanie povzbudzuje činnosť metabolizmu. Telo bude po skákaní rýchlejšie spaľovať.
• Pohybom zvyšujete hustotu kostí a zlepšujete fungovanie kardiovaskulárneho systému.
• Pri dopade na flexibilnú časť trampolíny netrpia kĺby ako pri iných kardio cvičeniach.
• Počas skákania sa chtiac-nechtiac tak uvoľníte, že zabudnete na starosti. Vyplavia sa vám do krvi hormóny šťastia a stres pôjde stranou.
• Pre deti je skákanie výcvikom koordinácie, priestorovej orientácie a balansu.

Pozor na to, že pre úplne malé deti nie sú trampolíny vhodné. Podľa lekárov je vhodným vekom, kedy môžu deti začať skákať 6 rokov. Pre menšie deti kúpte radšej iné hračky, napríklad odrážadlá a detské bicykle.

Záhradná trampolína

Pri výbere trampolíny zvážte, kto všetko bude na nej skákať. V prípade, že máte viac detí alebo chcete skákať spolu s dieťaťom, kúpte trampolínu s priemerom aspoň 300 cm. Nezabudnite si preveriť nosnosť trampolíny. Niektoré trampolínové sety na inSPORTline majú priemer vyše 400 cm a nosnosť nad 150 kg. Záhradné trampolíny musia disponovať ochrannou sieťkou, ktorá bráni vypadnutiu z trampolíny počas skokov. Skontrolujte či sú chránené aj pružiny, pretože pri dopade by sa dieťa mohlo zraniť.

K trampolíne by mali viesť schodíky. Na ochranu trampolíny dokúpte plachtu, ktorá ochráni pružnú plochu pred UV žiarením. Postarajte sa o to, aby bola trampolína pevne ukotvená k zemi, stála na rovnej ploche a v jej okolí neboli predmety, do ktorých by ste si pri skákaní mohli udrieť. Nekupujte záhradnú trampolínu u neovereného predajcu. Táto športová pomôcka by mala mať certifikáty bezpečnosti.

Trampolíny v záhrade často priťahujú vtáky, ktoré ich využívajú ako vyvýšené pozorovacie body. Vtáky môžu poškodiť ochrannú sieť trampolíny zobákmi pri hľadaní materiálu na hniezda. Sieťovina trampolíny by mala mať oká menšie než 2 cm, aby sa v nich vtáky nezachytili. Vták môže na trampolíne zanechať ostré predmety z hniezda, ktoré sú nebezpečné pri skákaní. Zakrytie trampolíny plachtou chráni pred vtáčím znečistením aj poškodením.

Ako vzniká zelený zákal

Zelený zákal (glaukóm) je ochorenie, ktoré poškodzuje zrakový nerv. Nerv nemôže pracovať správne vplyvom zvýšeného vnútroočného tlaku. Následkom býva zhoršené videnie, výpadky v zornom poli a dokonca slepota. Zelený zákal je druhou najčastejšou príčinou oslepnutia. Prečo sa očný tlak zvyšuje? Za zvýšeným očným tlakom stojí komorový mok, ktorý nemá kam odtekať. Tento stav nastáva po narušení drenážneho systému alebo nadmernou produkciou tekutiny. Vnútroočný tlak sa počas dňa mení a jeho priemerné hodnoty sú od 10 až do 21 mmHg.

Zelený zákal najčastejšie postihuje ľudí vo veku nad 60 rokov, ale môže sa prejaviť i skôr. Odporúčame chodiť na preventívne prehliadky zeleného zákalu po dovŕšení 40 rokov. Rizikoví sú tiež ľudia, u ktorých sa v rodine zelený zákal vyskytol, ľudia trpiaci cukrovkou či migrénou.

Ako sa diagnostikuje zelený zákal

Prevencia je naozaj dôležitá, pretože zelený zákal je neslávne známy tým, že často prebieha bez príznakov. Diagnostika zeleného zákalu je pomerne rýchla a presná. Počas vyšetrenia očný lekár preverí stav dúhovky, hrúbku rohovky, vitalitu očného nervu, preverí tlak vo vnútri oka a vykoná vyšetrenie pomocou prístroja OCT. Skoré odhalenie zeleného zákalu vedie k zastaveniu postupu ochorenia a predchádza nenávratnému poškodeniu zraku.

Ako sa lieči zelený zákal

Dobrou správou je, že vďaka liečbe dokážete predísť zhoršovaniu stavu. Zlou správou je, že zelený zákal sa nedá plne vyliečiť. Čo to pre pacienta znamená? Lekár po stanovení diagnózy predpíše pacientovi kvapky, ktoré si musí dva razy denne aplikovať do spojovkového vaku. Kvapkami sa tlak v oku reguluje na prijateľné normy. Ak kvapky nezaberajú, pristupujte sa k operácii, počas ktorej sa vytvorí malý otvor medzi bielkom a komorou oka. Cez kanálik sa komorová voda uvoľňuje a tlak sa upraví.